19h30
jusqu'à 21h00
Yoga Ashtanga
Énergie et transformation
RéserverBouger.Respirer.Se retrouver.
Des cours accessibles et inspirants, en salle ou à domicile, pour un corps plus libre et un esprit plus serein. Débutants bienvenus.
Vibes yoga est une association installée à Meucon. Elle propose des cours pour tous les âges et tous les corps, du yoga dynamique aux pratiques les plus douces, dans une ambiance simple et chaleureuse.
Découvrir les pratiquesDes pratiques rythmées pour se dépenser, se renforcer et repartir plein d'élan.
La respiration et la relaxation au cœur de chaque cours, pour apaiser le mental.
Un corps plus souple et plus stable, travaillé en douceur et dans le respect de chacun.
Des groupes à taille humaine où l'on progresse à son rythme, sans compétition.
Dynamique ou douce, au tapis ou sur chaise : chaque cours s'adapte à votre corps et à votre rythme.

Une pratique rythmée par la respiration et l'enchaînement des postures, pour renforcer le corps et gagner en endurance.

Postures, respiration et relaxation pour assouplir le corps, renforcer les muscles profonds et apaiser le mental.

Une pratique douce et adaptée, idéale pour les seniors, pour entretenir sa mobilité et sa posture en toute sécurité.
Julinda propose aussi des séances pour les enfants, les hommes, les sportifs et les footballeurs, ainsi que du yoga à domicile.
Voir ces pratiques19h30
jusqu'à 21h00
Énergie et transformation
Réserver18h15
jusqu'à 19h45
Équilibre et douceur
Réserver10h00
jusqu'à 11h15
Mobilité et autonomie
Réserver20h00
jusqu'à 21h30
Énergie et transformation
Réserver10h00
jusqu'à 11h15
Mobilité et posture
Réserver10h00
jusqu'à 11h30
Vitalité et détente
Réserver[Photo : portrait de Julinda en posture, lumière naturelle]
Julinda[Présentation de Julinda : son parcours, ses formations et ce qui l'a amenée au yoga. Trois ou quatre phrases, écrites à la première personne.]
Plus qu'un cours de yoga, un moment pour vous.
Écrire à JulindaTout ce qu'il faut savoir avant votre premier cours. Une autre question ? Écrivez à Julinda.
Oui. Les cours sont ouverts à tous les niveaux et les débutants sont les bienvenus. Julinda propose des variantes pour chaque posture, afin que chacun pratique à son rythme.
La première séance est offerte et sans engagement. Réservez un créneau en ligne ou par téléphone, puis venez simplement à l'heure du cours.
Votre tapis, une bouteille d'eau et une tenue confortable dans laquelle vous bougez librement.
Pour vous dépenser et vous renforcer, l'Ashtanga. Pour un travail plus doux alliant postures et relaxation, le Hatha. Pour une pratique adaptée aux seniors ou à une mobilité réduite, le yoga sur chaise. Le cours du dimanche convient à tout le monde. En cas de doute, Julinda vous conseille avec plaisir.
Oui, à Vannes et dans un rayon de 20 km : séance de 45 minutes à 30 €, ou forfait mensuel de 4 séances à 100 €.
Sans engagement. Choisissez un créneau et venez comme vous êtes : Julinda s'occupe du reste.
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